Jarrow Formulas, Инулин FOS, 6.3 унций (180 г) в порошке
Инулин - полисахарид, содержится в клубнях и корневой системе цикория, топинамбура, лука, чеснока и др. В организме человека и животных полисахарид не вырабатывается. В лабораторных условиях инулин ещё не научились производить. Эта добавка - переработанные корни цикория. Способствует размножению полезных бактерий в кишечнике.
Запатентованная форма Beneo™ Synergy1, произведена компанией Orafti. Инулин, обогащенный олигофруктозой. Представляет собой сахариды как длинной, так и короткой цепи.
Добавка рекомендуется для усвоения кальция и улучшения здоровья костной ткани. В США проводили исследование: сто подростков принимали в течение года ежедневно 8 грамм инулина Beneo™ Synergy1. В течение года минеральная плотность костей возросла на 45%, а минерализация костной ткани – на 15% по сравнению с контрольной группой. Такие показатели стали сенсацией в медицинских кругах.
В пожилом возрасте укрепление костной ткани становится ещё более актуальным. Инулин может защитить от остеопороза. Полезен людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Помогает очистить и восстановить клетки печени, улучшает липидный и углеводный обмен в организме и даже защищает от образования тромбов.
Диабетикам следует включить в свой рацион инулин потому что он нормализует уровень глюкозы, оптимизирует работу желез внутренней секреции, положительно влияет на продуцирование гормонов. Гастроэнтерологи советуют включать полисахарид в питание пациентов с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, колитом, гастритом, холециститом, панкреатитом.
В качестве пребиотка инулин принимают совместно с пробиотиками, особенно, после лечения антибиотиками.
В баночке 180 грамм белого сыпучего порошка. Есть мерная ложка на 3 г инулина. Рекомендуется принимать добавку 1 или 2 раза в день вместе с едой. Я принимала 1 раз в день вечером, растворив в чашке с горячей водой. Сладкая полезная водичка притупляет голод, активнее работает кишечник. Инулин может ускорить снижение массы тела, но этого эффекта у меня не произошло. Можно порошок инулина добавлять в коктейли, соки, другие напитки. В холодной жидкости порошок превращается в комок, который надо долго разбивать-размешивать ложкой. Но шейкер справится и растворит порошок даже в холодной воде. Такой напиток обманывает мой организм, заменяя сладости, к которым почему-то тянется рука именно вечером.
Полезная добавка с накопительным эффектом.
