belo_boka (belo_boka) wrote,
belo_boka
belo_boka

Микроэлемент-антиоксидант селен Life Extension

Про микроэлемент селен и его пользу я узнала от своего эндокринолога несколько лет назад, в доайхербовский период. Рекомендовала она принимать аптечный селен два раза в год для профилактики онкозаболеваний. Купила я его раза два или три, ага. Потом забыла. И вспомнила о нем только придя на айхерб.

DSC04936 (1).JPG


Селен необходим не только для щитовидной железы. Он  улучшает состояние сердца, мозга и помогает сохранить здоровье - уменьшает риск образования тромбов, препятствует инфарктам и инсультам, снижает уровень "плохого" холестерина, в сочетании с витамином Е эффективен при воспалениях, особенно это важно при артритах и артрозах.

Исследования показывают, что микроэлемент селен способствует долголетию:

- поддерживает организм в борьбе против окислительного повреждения;
- поддерживает нормальную работу щитовидной железы и иммунитета;
- улучшает состояние сердца и мозга;
- поддерживает здоровый процесс деления клеток;
- предупреждает депрессии, эмоциональную лабильность;
- защищает от аллергии, псориаза, сухости кожи, шелушения;
- укрепляет волосы и ногти.

Селен входит в состав многих мультивитаминов, а в хороших мульти селен может быть в хорошей дозе и хорошей форме. Но лучше принимать его и отдельно.

Очень хорошая добавка селена у Life Extension:

Life Extension, Суперкомплекс селена, 100 вегетарианских капсул

-  1 капсула содержит дневную профилактическую дозу - 200 мкг;
-  важно: селен в трех формах: Se-Methyl L-Selenocysteine (100 мкг), L-selenomethionine (50 мг); sodium selenite (50 мкг). Это увеличивает его биодоступность.
-   для усиления действия в составе есть витамин Е.

Все плюсы увеличиваются, если учесть вполне адекватную цену.
Баночка ценного микроэлемента рассчитана на 100 дней приема.

Стараюсь принимать селен 2 раза в год - весной и осенью. Селеном богаты бразильские орехи, но в моем меню они не присутстсвуют. Слежу за тем, чтобы не было переизбытка микроэлемента - смотрю дозу элемента в мультивитаминах. Кроме селена принимаю магний, коэнзим Q10, Омегу-3  и другие добавки для поддержания организма в здоровом состоянии, потому как это состояние оставляет желать...

Tags: life extension, БАД, артроз, витамины, для здоровья, для памяти, профилактика и лечение рака, сосуды, холестерин
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments