April 28th, 2016

Хром от тяги к сладкому и для предупреждения диабета

Сахар с возрастом приблизился к верхней границе нормы, врач посоветовала принимать хром. Объяснила так: недостаточное потребление хрома может привести к диабету второго типа. Можно пополнять запасы хрома с едой - он содержится в пивных дрожжах, устрицах, печени, в цельных зерновых, в мюсли и картофеле. Но эти продукты я практически не употрябляю, а есть их надо килограммами. Выход один - добавки. Все три разных производителей и в разных формах: пиколинат, полиникотинат, хелат:


13981.JPG

1. Natural Factors, Chromium GTF Chelate, 500 мкг, 90 таблеток
2. Nature's Way, Пиколинат хрома, 200 мкг, 100 капсул

3. Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

Collapse )