May 23rd, 2017

Лецитин нужен всем

Соотношение холестерин/лецитин с возрастом увеличивается в пользу холестерина. Это рассматривают как один из факторов старения организма. Поступление дополнительного количества фосфолипидов в организм способно «омолаживать»  клеточные мембраны. Лецитин полезен как пожилым, так и людям активного возраста и детям.



1. Solgar, Лецитин в гранулах, 454 г
2. Bluebonnet Nutrition, Лецитин в гранулах,  720 г
3. Life Extension, Лецитин, 454 г
Collapse )

Магний цитрат-глицинат-малат с шпинатом

Часто врачи назначают гипертоникам кардиомагнил. И пациенты верят, что принимают магний. Есть такие среди моих знакомых. Но заглянем в инструкцию препарата. Оказывается, магний в нём содержится в неусваиваемой форме гидрооксида (непонятно, в каком количестве), и его назначение только одно - защитить слизистую желудка от основного вещества таблетки - ацетилсалициловой кислоты, которая разжижает кровь. тем не менее, магний осбенно необходим именно  гипертоникам - у них чаще всего наблюдается дефитцит.



Главными причинами недостатка микроэлемента считаются стрессы, избыток кальция, злоупотребление кофе, рафинированной пищей, сладостями и т.д.. Выводят магний и лекарства, в особенности,  диуретики, которыми артериальную гипертонию зачастую лечат. В наших силах разорвать этот порочный круг.

Innate Response Formulas, Магний 300, 120 капсул

Collapse )