belo_boka (belo_boka) wrote,
belo_boka
belo_boka

Все болезни от нервов, а от нервов - валериана!

Народная медицина называет валериану растением духа и рекомендует принимать настой корней для обретения гармонии, умиротворения и спокойствия. «Валериан относится к категории жизнедателей, и значение его приравнивается к значению крови в организме. Его следует принимать ежедневно и постоянно, не делая перерывов, рассматривая его наравне с ежедневной пищей... лучше всего пить валериановый чай, настоянный на корнях», - писала в 30-е годы Елена Рерих.

DSC01305.JPG

Nature's Way, Корень валерианы, 530 мг, 180 капсул

У меня с валерианой - свои отношения. Много лет назад я о ней впервые услышала от своего родственника, который, приехав в отпуск из другой республики, просил раздобыть аптечный корень валерианы, назначенный ему доктором военного госпиталя. Времена были советские, и найти валериану в аптеке было проблематично, правда. Сейчас даже трудно представить такое.
Я тогда не нашла. Но в подсознании отложилось: "дефицит", лекарственное, может, и мне надо.

И это "надо" не заставило себя долго ждать - маме "от сердца" тоже рекомендовал врач пропить корень валерианы. В аптеках даже "по блату" найти корень не удалось. И я решила ее ... вырастить! Да-да! Позвонила знакомой на станцию ​​натуралистов, и спросила, где можно "достать" семена. Она же мне их и дала. Осталось совсем немного: дождаться весны, вскопать делянку, посеять. и ... ждать осени.
И ведь дождались! Мама мне была очень благодарна, а я-то как рада, что помогла ей! И долго еще был у нас в деревне участок с этим уникальным растением. Кажется, что уже и не сеяли - сами семена осыпАлись и укоренялись. Родители заваривали вымытые высушенные-измельченные корешки и тоже радовались - какая же находчивая дочь у них: нестандартно проблему решила, и аптека теперь не нужна со своим дефицитом.
Вот такая история.


Ценность этого растения в том, чтобы оказывать успокаивающий эффект на нервную систему беспокойных людей, улучшая здоровье. Седативное действие обусловлено наличием в составе эфирного масла борнеола и изовалериановой кислоты, которые, как раз, и снижают скорость реакции организма на внешние раздражители, замедляют ритм сердца и расширяют коронарные сосуды (по всей видимости, для этого назначали корень моей маме), помогает при паталогических состояниях с продолжительным возбуждением нервно-психического типа, вегето-сосудистой дистонии, при мигренях, бессоннице. Кроме того, валериана  оказывает желчегонное действие, эффективна и при кишечной колике.

Растение признано лекарственным средством во многих странах мира и пользуется заслуженной популярностью.

Лечебными свойствами обладает доза в 200 - 1000 мг. Курс лечения – до 1 месяца.
Есть подтвержденные данные о безопасной дозе экстракта корней до 20 г на один приём. Правда, п
ри высоких дозах отмечалась сонливость, вялость, подавленность, снижение работоспособности.

Валериана входит в состав десятков безрецептурных препаратов: в каплях, настойках, таблетках. Пришлось и мне как-то
купить таблетки валерианы для себя. Пустышки были, не действовали вообще. Потом купила аптечную коробочку с корнем. Не впечатлила, нет. Больше пыли и песка в коробке было, а от валерианы - только зАпах.
О. какой у валерианы запах!


зААпах ровно такой же, какой сохранился в моей памяти от корней, заготовленных в своем огороде.
Можно просто вдыхать, открыв банку. Можно капсулы принимать внутрь, что я и делаю.
Рекомендуется по 3 штуки за час до сна, я же беру одну-две. Засыпаю, действительно, быстрее, сплю спокойнее. Просыпаюсь отдохнувшей.

В банке 180 капсул с порошком корня валерианы. У меня уже год и еще не закончилась. Иногда разово употребляю, иногда - курсом, месяц. Но можно и больше. Стабильный результат виден, конечно, только при курсовом приёме.
И да, 
однократный прием не будет эффективен в случае серьезной стрессовой ситуации. Тут корень валерианы - не помощник.

"Все болезни от нервов" - гласит мудрая поговорка. Под словом "нервы" в данном случае понимается негативное психоэмоциональное состояние человека (переживания, стресс, уныние, страх и т.д.).
Принимайте валериану - она поможет вам формировать положительные мысли и эмоции, улучшая ваше здоровье.


Есть у этого растения и противопоказания: сверхчувствительность к препарату, возраст детей до года.
Во время беременности и лактации применяют с осторожностью.
Также
осторожно следует принимать людям, у которых завышен уровень протромбина.


Рекомендации лечащего врача - самый верный способ предупреждения нежелательных последствий при лечении, в том числе и от применения валерианы.
Желаю всем быть здоровыми!


Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197
или пройдите по ссылке

Tags: iherb, БАД, для здоровья, успокоительное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments