Natrol, Жидкий мелатонин, Сон, Вкус натуральных ягод, 5 мг, 60 мл
Мелатонин - гормон, вырабатываемый шишковидным телом, эпифизом. Синтезируется из триптофана и является производным серотонина. Снижается количество мелатонина с возрастом, от кофе, алкоголя, некоторых лекарственных средств.
Действие добавки на организм продолжают исследовать. Но уже есть подтверждение тому, что мелатонин повышает устойчивость организма к психо-эмоциональному стрессу, выступает в качестве универсального адаптогена, оказывает положительное влияние на микроциркуляцию и кровоснабжение головного мозга, что сказывается на улучшении когнитивной функции.
Жидкий мелатонин Natrol помогает быстрее заснуть и дольше спать. Очень удобная форма. В пузырьке прозрачная жидкость с малиновым ароматом. В пробку встроена капельница - такие часто встречаются в бутылочках с жидкими косметическими сыворотками. Только ёмкость здесь побольше, и, соответственно, длиннее капельница.
Состав: вода, этиловый спирт (в качестве консерванта), глицерин, натуральный ягодный ароматизатор с другими натуральными ароматизаторами, экстракт стевии, лимонная кислота.
Пользоваться очень просто. Производитель советует встряхнуть бутылочку и принять 2 капельницы перед сном - за 20 минут. В двук полных пипетках содержится 5 мг мелатонина. Очень хорошо дозировать, начиная с маленьких доз в пол-пипетки.
Возможно, вам больше и не понадобится.
Я добавляю 1-2 пипетки в чашку с небольшим количеством воды за 15-20 минут до сна. Вкус приятный, нейтральный, с легким ягодным ароматом. Сон приходит незаметно, без попыток себя "уговорить", без счета барашков и уж более того, без рисования прошедшего и будущего дня в картинках. Просто легла и уснула. А проснулась утром по будильнику, и никакой сонливости. Это такое счастье!
