По-моему, осталось самое главное.
Sports Research, Рыбий жир с омега-3, тройная сила, 1250 мг, 180 мягких таблетокБез Омеги-3 не могу обойтись даже в карантин! Принимаю на постоянной основе по рекомендации кардиолога для сосудов, для снижения триглицеридов в крови. Эта одна из лучших по соотношению цена-качество. Рыбий жир Sports Research извлечен из целой тушки дикого аляскинского минтая. Соответствует требованиям ВОЗ. В упаковке 180 капсул. В одной капсуле содержится 937 мг молекулярного дистиллированного концентрата рыбьего жира в форме триглицеридов. Одной баночки такой омеги-3 хватит на полгода! Пользуется повышенным спросом и часто отсутствует в стоке.
Сейчас есть в наличии, да еще со скидкой 15%!
ReserveAge Nutrition, Collagen Replenish Powder, Strawberry Hibsicus, 101 gУтро начинаю с коллагена! Заказала новую форму от компании Reserveage Nutrition - биоактивные пептиды с витамином С и гиалуроновой кислотой. Коллаген улучшает состояние кожи, придаёт ей упругость и эластичность, замедляет старение и продляет красоту и молодость.
Порошок бледно-розового цвета с ягодным ароматом. Мерная ложка очень маленькая, и порция коллагена тоже крошечная. Сыплю в чашку с теплой водой и делаю пару движений чайной ложкой - порошок растворяется быстро и без остатка, не комкуется.
Принимаю за полчаса до еды.
Thorne Research, Пиколинат цинка, 30 мг, 180 капсулЗаказала большую упаковку цинка от лучшего производителя и не нарадуюсь. 180 капсул - это на полгода эпидемии. Цинк входит в большинство лекарств и добавок от простуды. А еще цинк помогает в укреплении волос, способствует детоксификации организма, регулирует жировой и углеводный обмен, снижает риск развития сахарного диабета.
На недостаток цинка может указывать низкий иммунитет, хрупкие ногти с белыми пятнышками (были и у меня, теперь нет!), плохо заживающие раны, депрессия и быстрая утомляемость.
Now Foods, Сертифицированная органическая шелуха семян подорожника, 340 гНа карантине, при малоподвижном образе жизни очень важно слежить за работой кишечника и помогать ему. Шелуха подорожника состоит на 80-85% из растворимой клетчатки и содержит большое количество слизи. А это значит, что в кишечнике она разбухает, увеличивается в объёме в несколько раз, првращает содержимое в гелеобразную массу. Происходит мягкое механическое раздражение стенок кишечника, усиливается перистальтика, за которой следует деликатное очищение.
Для большей эффективности псиллиума рекомендуется в течение дня пить больше воды.
Псиллиум добавляют в тесто для выпечки, чтобы снизить калорийность, обогатить клетчаткой и сделать выпечку полезной.
Life Flo Health, Крем с 1% витамина АРешила не терять даром время и улучшить качество кожи лица. Крем с ретинолом 1% - бестселлер на сайте магазина. Ретинол помогает стимулировать выработку коллагена, сокращает морщины и пигментацию.
Лучшее омолаживающее средство для возрастной кожи. Пользуюсь через день на ночь. Будьте аккуратны, чтобы не получить раздражение кожи, приучайте свою кожу к ретинолу постепенно.
Natural Factors, Ubiquinol, Active CoQ10, 100 mg, 60 SoftgelsЕще одна постоянная добавка - коэнзим Q10. Коэнзим Q10 имеет несколько форм. Чаще всего добавки продаются в форме убихинона и реже - убиквинола, естественной и потому активной формы, обладающей высокой проникающей способностью и усвоением. Важнейшим свойством убиквинола считают его антиоксидантное, или актиокислительное действие, замедляющее старение, ослабление мышц и суставов, психические расстройства и воспаления.
Мне придает энергию, нормализует сердечный ритм.
Natural Vitality, Natural Calm, антистрессовый напиток, оригинальный (неароматизированный), 453 гПро магний вспоминаю в особых случаях - при повышенной тревожности. Стресс сейчас у меня каждый день, но если не включать телевизор, то реже. Магний расслабляет, снимает спазмы в сосудах, мышцах, нервной системе. В расслабленном состоянии нет места тревоге и волнению, раздражению и агрессии. Это сказывается на общем самочувствии - снижается давление, нормализуется сон, проходят судороги.
Дефицит магния испытывали до пандемии 90% населения планеты! А это значит, что все уже были подвержены риску инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ну вы поняли меня - все срочно заказываем магний!
Pacifica, «Суперцветок», быстродействующее масло для лица, 29 млТолько два средства по уходу за кожей лица оставила для обзора - крем с ретинолом и масло с синей пижмой. Очень люблю его. Масло содержит большое количество антиоксидантов – волшебных веществ, способствующих получению сияющей здоровой кожи. Азулен обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами, снимает покраснения и даже лечит солнечные ожоги.
Смесь легкая, абсолютно нежирная. С легким приятным ароматом розы. Флакон стеклянный. Для удобства пользования есть пипетка - досточно длинная, позволит извлечь даже остатки масла со дна.
Кожа становится гладкой, увлажненной и мягкой. Делаю это как вечером, так и утром, пока дома.
Schmidt's Naturals, Натуральный дезодорант, для чувствительной кожи, цветок герани, 92 гС приходом на айхерб я перестала пользоваться антиперспирантами из-за их опасного состава. Дезодоранты Schmidt's Natural содержат натуральные ингредиенты и без алюминия отлично справляются со своими функциями - обеспечивают максимально бережный уход, предотвращают размножение бактерий на коже, устраняя неприятный запах пота и продлевая ощущение свежести.
Форма дезодоранта - привычная и удобная - стик. Текстура кремовая, маслянистая, гладкая.
Распределяется легко - тает от тепла при соприкосновении с кожей. Со своей задачей по нейтрализации запаха пота дезодорант справляется на "отлично" - ощущение свежести длится весь день.
Desert Essence, Кондиционер, с ароматом итальянского красного винограда, 237 млЭтим кондиционером я сейчас мою волосы, без шампуня. Пышности и объёма нет, а волосы выглядят более здоровыми - без шампуня, без пенки, лака, фена. Состав натуральный, не содержит химию.
Масло жожоба и масло ши смягчают и увлажняют волосы, ресвератрол и растительные экстракты защищают от повреждений, оздоравливают кожу головы, укрепляя луковицы.
Мои волосы обрели за время карантина здоровый блеск, шелковистость и упругость.
