Now Foods, Метил B-12, 1000 мкг, 100 пастилок
Значение витамина В12 для организма:
- участвует в образовании миелиновых оболочек нервных окончаний (нарушения проявляются онемением, покалыванием, пощипыванием в конечностях);
- снижает уровень гомоцистеина и предотвращение развитие инсульта, инфаркта миокарда;
- укрепляет иммунную систему (при сниженном уровне уровне В12 инфекция прогрессирует вдвое быстрее);
- укрепляет нервную систему, повышает работу мозга (улучшение памяти, сна, профилактика старческого слабоумия, способность противостоять стрессам);
- снижает уровень холестерина низкой плотности;
- участвует в процессах кроветворения, стимулирует выработку эритроцитов, лейкоцитов;
- защищает клетки печени от разрушения.
Витамин В12 мы получаем из продуктов питания животного происхождения. Недостаток чаще наблюдается у веганов и вегетарианцев. Но не все так радужно и с мясоедами: с возрастом появляются дистрофические изменения в желудочно-кишечном тракте, нарушается усвоение всех полезных веществ из продуктов питания.
Сокращается выработка витамина В12. Повышается уровень гомоцистеина, развиваются неврологических расстройства, увеличивается риск деменции и сердечно-сосудистых заболеваний.
К нарушениям механизма всасывания витамина приводят гастрит с низкой кислотностью, язвы желудка и 12-перстной кишки, болезнь Крона, а также прием метформина, антигистаминных средств и ингибиторов протонной помпы, антибиотиков и антацидов.
В группе риска - пожилые, вегетарианцы, спортсмены, курящие и злоупотребляющие алкоголем.
Симптомы дефицита B12:
- быстрая утомляемость, вялость, сонливость;
- снижение аппетита;
- онемение в руках или ногах;
- мигрени;
- ухудшение памяти;
- депрессия, раздражительность.
В неврологической практике обычно используют цианокобаламин в виде инъекций. Уколы очень болезненные.
Альтернатива - витамин В12 для перорального приема от Now Foods.
Витамин В12 от Now Foods в активной коферментной форме - метилкобаламин.
В отличие от цианокобаламина, лучше усваивается и обладает большей эффективностью.
Качество гарантировано GMP.
Подходит для веганов. Кошерный продукт.
В упаковке 100 мелких бледно-розовых сладких сублингвальных таблеточек.
Пастилки быстро растворяются под воздействием слюны, витамин В12 также быстро всасывается в кровь.
Я принимаю витамин В12 для снижения гомоцистеина, предупреждения сердечно-сосудистых и неврологических заболеваний. Эффект наблюдаю в в виде бодрости по утрам, в отсутствии покалывания и онемения в руках при пробуждении.
