belo_boka (belo_boka) wrote,
belo_boka
belo_boka

Category:

Now Foods, Биотин, 5000 мкг

Биотин (витамин В7) - водорастворимый витамин группы В. Синтезируется в кишечнике из продуктов питания. Здоровая микрофлора кишечника вырабатывает биотин в достаточном количестве. И тогда у человека нет таких проблем, как выпадение волос, сухость кожи и ломкость ногтей. Но такие счастливцы встречаются редко.



Now Foods, Биотин, 5000 мкг, 60 растительных капсул

Дефицит витамина В7 в организме - явление нередкое. Он может возникнуть при нарушениях пищеварения, обусловленных атрофией слизистой оболочки желудка и тонкого кишечника, а также при длительном применении антибиотиков.

Недостаток биотина можно определить по таким симптомам, как выпадение волос, сухость и нездоровый оттенок кожи, акне, ломкость ногтей; усталость, слабость и сонливость, а также потеря аппетита.

Часто биотин называют женским витамином красоты: достаточно в организме биотина - кожа выглядит упругой и здоровой, волосы - блестящими и пышными, ногти крепкими и красивыми.

Но было бы неправильным относиться к биотину исключительно как к витамину красоты.

Есть у этого витамина и другие, не менее важные, функции, обусловленные его участием в биохимических реакциях в организме.

Так, например, биотин является незаменимым компонентом в углеводном обмене и принимает непосредственное участие в синтезе глюкокиназы - печёночного фермента, регулирующего обмен глюкозы. Таким образом, если биотина в организме недостаточно, то и уровень глюкокиназы в печени ниже. Сахар крови при этом, естественно, повышается. Поэтому биотин жизненно необходим для людей с диабетом и инсулинорезистентностью, так как может улучшить контроль сахара в крови, а также повысить сопротивляемость организма инфекциям.

Принимать по 1 капсуле в день во время еды.

Принимаю биотин периодически, можно сказать, спонтанно, когда замечаю выпадение волос больше нормы. Волосы становятся более здоровыми, быстрее растут. А вместе с волосами укрепляются ногти - блестят, уменьшается хрупкость.

Кроме того, верю, что биотин благоприятно действует на уровень сахара в крови.
Tags: iherb, БАД, айхерб, диабет, для волос, для здоровья
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment