belo_boka (belo_boka) wrote,
belo_boka
belo_boka

Подсластитель с низким ГИ из мексиканского кактуса

От белого рафинированного сахара я практически отказалась. Ещё бы, такое разнообразие подсластителей на Айхербе - не вредных, а даже полезных, с разнообразным вкусом, и, главное, с низким гликемическим индексом. Очередная моя покупка - нектар голубой агавы.





Wholesome Sweeteners, Organic Raw Blue Agave 1.25 kg

Нектар голубой агавы - подсластитель с низким гликемическим индексом. Это значит, что он медленно усваивается организмом, предотвращая всплески сахара в крови. Рекомендуется нектар агавы людям с нарушением толерантности к глюкозе, а также страдающим сахарным диабетом 2 типа. И все потому, что в нем содержится инулин. Считается, что инулин еще и  оказывает благоприятное воздействие на работу органов желудочно-кишечного тракта - он эффективен при запорах, выполняя роль  пребиотика.

IMG_2321.JPG IMG_2321.JPG

Произведено в Мексике
по принципу справедливой торговли
Веганский кошерный продукт
Низкий гликемический индекс - 16
Органический - сертификаты USDA, QAI
Без ГМО, без глютена


Чтобы нектар был полезным для здоровья, при его производстве применялась щадящая технология: сырье обрабатывалось при низких температурах,и ни один витамин/минерал не пострадал. Производитель также утверждает, что нектар агавы на 25% слаще сахара. В этом я уже успела сама убедиться. Добавлять приходится его в меньшем количестве, чем сахар, тем самым проявлять заботу о своей фигуре и здоровье зубов.


Мои впечатления:
Нектар пришел в пластиковой бутыли. Вес впечатляет - 1, 25 кг.
Цвет и вкус - карамельный. С медом, на мой взгляд, ничего общего не имеет.
Разве только консистенция похожая. Сладкий еще очень.
Бутыль под пробкой запаяна фольгой от проливания.
В пробке есть небоьшое отверстие для удобства дозирования.
Добавляю в кофе и чай.
Можно поливать блинчики, добавлять в кремы, выпечку и т.д. Но я этого не готовлю.

Поскольку сироп агавы содержит инулин, он здоровее сахара.
Однако он не менее калорийный, чем свекольный и тростниковый сахар.

И низкий гликемический индекс - совсем не повод, чтобы им подслащивать ВСЮ пищу.
Полезнее все же сокращать потребление сладкого и вырабатывать новые пищевые пристрастия.

А пока этого не произошло со мной, пойду-ка я выпью чашечку кофе с половиной чайной ложечки нектара агавы.

Для получения 5%-й скидки на весь ваш заказ введите в корзину код BDV197 или пройдите по ссылке
Tags: iherb, wholesome, диабет, подсластители, продукты питания, сладости и сухофрукты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments